01-30

2020

重庆杨式太极门举行2019年年会暨第六届太极推手比赛 “ 欢歌笑语”迎新春陈德雄先生与弟子合影2020年1月11日,重庆杨式太极门年会(暨第六届太极推手比赛)在青雅苑隆重举行,市武管中心武术科、部分区武协领导、南少林、红拳、余门拳……等武林...

09-09

2019

——速写陈德雄太极养生纪实专题拍摄 丹崖林立,绿树葱葱,瀑布高悬,翠竹依依。金秋时节,盛暑渐退。重庆太极名师陈德雄,赴赤水竹海拍摄传统杨式太极糸列拳架,展示了精典套路、器械、推手、功法……其间详解了习练拳式的精要,并将练太极五十余年沉积的经...

04-18

2019

浅述“陈德雄传授的传统杨式太极拳,对青壮年人修生养性的辩证关系” 立春,冬去春来,春意盎然。诗 云:半个世纪恒有久,能有几人入云端?春风春雨春意浓,江北江南桃李欢。笔者结合“重庆太极重手”—陈德雄先生平时对入门弟子有教无类、循循善诱的教授,...

06-06

2018

是谁的笑容惊动了桃树的心事来不及感动就绿了叶、红了花父亲额上的皱纹延伸出这片桃林桃林呵花开如海是谁来过这世界之外的世界煽动了信风飞扬起漫天的花瓣我的家啊怎么也走不出母亲的视线在这绚丽的晨曦里那是怎样的斑斓

04-13

2018

年年清明都祭奠 岁岁春秋常追思 ——深情缅怀杨式太极拳周子能大师 清明时节雨纷纷,弟子拜祭先师魂。清明...

04-07

2018

1、动作缓慢柔和,势势均匀,是杨式太极拳很大的一个特点。它为武术、健身、疗病三者的结合创造了条件,适应面极广,因之,一定要在全身放松的基础上,做到动作缓慢柔和,势势均匀,还要做到势势有“定势”(规范势)。“走势”是在似停非停中体现。...

12-11

2017

胡朴安(1878~1947年)原名韫玉,字朴安,安徽泾县人,国学大师。精研文字训诂之学,学宗戴宗、包世臣,尤长于《易》、《诗》、《说文》。胡氏一生著述颇丰,著有《易经学》、《易序卦说》、《诗经》、《中国训诂学史》等著作六十三种。辛亥革命前夕...

07-26

2013

  长期使用电脑,会引起中枢神经系统和自主神经功能失调,出现头痛、情绪低落、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心、疲乏。据统计,常用电脑者感到眼疲劳占83%,肩酸腰痛占63.9%,头痛占56.1%,食欲不振占54.4%。因此,电脑族人员应注意自身保...

06-21

2013

太极秘诀之:泛谈太极拳的变化 宇宙动驰,人生风雨,棋局变幻,事物变化。太极拳的变化是什么呢? 一、太极拳的必然变化 1、功能的变化由技击逐渐转向健身,当今科学越来越发达,人们对太极拳健身有了很深刻的认识,许多人因练拳获益甚多,精神和身体状态...

06-19

2013

浅谈传统杨式太极拳(陈德雄先生1992年) 一、巴蜀杨式太极拳的来源 太极高手李椿年,字雅轩,河北人。 身高一点八米,多年来追随太极宗师杨澄浦先生,得其精髓。四十年代迁居四川。 教弟子众多,以 重庆市周子能、黄新桥;成都市栗子毅、陈龙骧...

04-06

2013

  现在,关于内家拳和外家拳说法很普通,很流行。但到底何为内家拳,何为外家拳,有什么区别,有什么关联,似乎没有明确的结论。   武术分内外家,始见于黄宗羲[1]之《王征南[2]墓志铭》。黄宗羲以为:“少林以拳勇名天下,然主于搏人,人亦得乘之...

03-05

2013

  德勇,春节回湖北老家,求得书法名家太极字画一幅,回渝送给师傅:陈德雄先生。

01-23

2013

盘腿静坐,放松臆练,气息调匀,脑浮太极拳势,养生有效!(图中者是陈德雄太极大师的弟子:振宇)

09-14

2012

进入秋季,气候变得干燥,人体在适应新的气候变化的时候代谢会受到影响,很容易令体内滋生毒素。但是,有这样几款美食,可以让你在秋季达到滋阴润燥、补中益气,排出体内的毒素。 一、排毒润燥粥——胡萝卜南瓜粥 胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,可...

08-09

2012

学习太极拳和24节气是紧密相关的,合肥太极网逐一帮您分解,正宗正源陈氏太极拳与24节气的关系。 太极拳已经被世界人民所认识。是健身、表演、技击的一项好运动,所以;全世界人民都爱上了太极拳运动,纷纷学习演练,有的不惜重金千里迢迢拜师...

08-07

2012

  是持之以恒吗?是难以求松吗?是寻觅明师吗?  我认为以上虽然都是很难的,但最难的,是明理。  如果不能明理,就象在黑夜中走路,不但不能达到目的,而且可能会经常跌倒,给自己带来伤害。 练拳不但练不出功夫,而且由于缺乏正确的指导,练功越勤,...

08-06

2012

  太极拳是一种注意内功的拳术,而调节呼吸对太极拳运动起到特殊的作用。一般来说,练习太极拳时呼吸与动作配合的要领是:动作在起身、屈臂、手臂向内收、蓄劲时,采用吸气配合;动作在下蹲、伸臂蹬脚及手臂向外开、发劲时,采用呼气配合。简言之,动作的合...

08-05

2012

  在散打比赛中,很少看见有太极拳的东西,难道太极拳只能修心性,延年益寿,在散打中用不上吗?答案是否定的。如果改变一下我们的观念和思维,把“练了为战’:放在首位,你就会发现,太极拳在散打运动中不但用得上,而且学得快,用得妙,有立竿见影,事半...

12-13

2011

  在重庆主城练武术、练太极拳的人,“市体育馆”这个地名,可以说无人不知;这地方原本是市中心,也是武林人士聚集和常去的好去处;上世纪五十年代初,杨式太极第四代宗师李雅轩在此练过拳、照过像;重庆杨式太极拳先驱:周子能先生,在此练授太极35年,...

12-08

2011

入冬后,天气寒冷,在重庆,冬天的冷还带有干冷,户内活动,往往地方狹小,我试着每天晚饭后,在户外快步行走1小时,边走边用打太极拳的放松方法!手心热热的,脚心暖暖的,坚持一周后,人的精神好多了。
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