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杨氏太极拳实战用法—肘底捶           ★★★
杨氏太极拳实战用法—肘底捶
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2011-6-27 10:38:09

肘底捶实战用法(口诀:肘底看捶护中手)
1、杨澄甫:
甲按手式立,如乙拳法心诡计多,自甲左后方用右拳一打速往回就退,甲速向左方转身进步,左手自乙拳上绕下伸进托乙的肘尖,随用右拳打乙右肋,乙速退,甲速进三步才可打上。真用少易,不可泥影。
2、杨振铭:
由抱虎归山揽雀尾式,设敌人以右脚在前,自我左后方用右拳直击我之背侧,我急转右脚尖,左足上前踏出半步,弓腿坐实,随同转身,以左手用横劲掤住敌人右肘内侧,如敌人用左拳横击我之耳部,我急横上右脚半步弓腿坐实,同时用右手掤住敌人左肘内侧,如敌人抽右拳自上往下击我头部,我急将左手在敌人右肘下向上托起握住,随上左脚一步,右手急握拳向敌人胸部击去。
如敌人向后退右脚一步,将右拳落下崩我右拳,我急上右脚一步,左手随落下握住敌右腕向左牵住,急用右肩向敌人胸部靠去,如敌人念胸用左拳横击我之右肋,我即转正落右肘崩开敌左拳,并用右拳直击敌人乳部,此连续之变化也。
3、杨澄甫:
根据《太极拳体用全书》所述,此式用法有以下内容:
     (1)对方从身后击来,我转身用左手腕接对方的右手腕向右推开,以右手与对方的左手相接,得机得势时,左手指下垂,沿对方腕间转一小圈托起对方右腕,右手在左肘下用拳背向对方的中部横击。
(2)此式为太极五捶之一,所击的部位是人的危险部位,慎用。
(3)此式两手随腰运转时意念在掌,左手劲点与掤手同,右手劲点在腕部大拇指一侧。上托时,左手劲点在虎口,右手劲点在拳背。
4、杨振铎:
设对方以左拳自我左后向我背侧击来,我急以腰带动四肢由右向左转体,用左手逐渐变掌,掌心侧向外平行接近对方腕部,然后以横劲采的手法,随体之转动而握住对方之手腕,顺对方向前冲之势再向前带他,使彼失去重心,我即引其向内环一小弧,缓冲其力,再由下往上带,反扭对方左臂,使其左臂为我所控,当对方空出左侧腋部,我可以右拳击之。
5、牛春明:
该式是连环三手,比如我先以右手击对方太阳穴,若对方以左手由外迎隔,我便拗回右手,藏于左肘下,但左掌随即向对方面部击出。若对方又迎隔我左掌,则我右拳由左肘下出击对方胸部,此三手必有一中。
6、郑曼青传授 黄性贤:
此势用法有三:
用法(1)如对方用右手击来,我则用左手腕来接其右腕,向右推开,同时将左手指下垂,勾其腕部,如其用在左手来解,我则右手向左往下沾沉之,对方两手被我封住时,左掌扑其面部或叉其喉部,右拳同时击其胸口。
用法(2)对方右手击来,我左手执其右肘,向前引领,再转左腕,向上托去,同时用右拳击其胸口或肋部。
用法(3)对方左手横击我右太阳穴,我则用左手抓住来手,右手速击其左太阳穴,如其左臂上抬,我则用右手小臂压其臂,而用左手变拳击其下颔。
7、崔毅士传授 崔仲三:
对方用右拳向我头部进击,我急以右掌拦截,握其腕部,趁对方下落回抽时,以右臂的拧扣抑制对方,同时用左掌的穿撑进击对方面部。
8、董英杰传授 董虎岭:
接上抱虎归山式。对方从后击我左胸部,我速往左转身走两步面向对方,同时左手从对方捶上绕下托其肘上节,使其打空。
左脚往前迈步,右手握拳,击对方腰部,用内劲。
9、傅钟文:
偏着:在我肘底锤时,如对方用右手向我右面斜按我左手,我即乘势撤右步,用右手采对方右腕。


十二、 倒撵猴实战用法(口诀:退行三把倒转肱 坠身退走扳挽劲)
1、杨澄甫:
甲立,如乙用换拳法,左右拳先后直打,如右拳以直打来,右足进一步,随后左拳打来,左足进步,此为拉钻锤进步法,甲用倒撵猴破法,退左步左手搂乙的右拳,退右步右手搂乙的左拳,往后如法速退几步,甲如用换式亦可,左手搂乙右拳时,甲进右拳换打乙胸,甲右手还击可将乙打退。
2、杨振铭:
由肘底捶式,设敌人以右腿在前,用右手紧握我之左手腕或小臂,又用左手托住我之肘底捶,我右手急翻掌向上化一小圈竖起,随向后退左脚一步,并翻仰左掌向上,松肩坠肘,含胸向左后缩回置于腰间,但腰胯亦必松,屈膝坐于左腿,右脚变虚,则敌之握力顿失,同时我之右手向敌人胸部按去。
此式乃受制于敌人,败中取胜之用法也,左右倒撵猴之用意相同,而身法步法亦同。设敌人在我变左侄撵猴时,用左拳击我右肋我急用右肘由上往下崩开,随抬起右手用手背向敌人右面部挒去,此变法也。
3、杨振基:
   (1)《太极拳体用全书》述此式用法是:“设有敌人用右手紧握我手左腕,或小臂间,倘又以左手托住我肘底拳,则我先受其制,不得施展时,即翻仰左掌,用沉劲松腰胯向左后缩回。左脚也退后一步,屈膝坐实。右腿变虚,则敌之握力顿失。右手同时向后分开,至其失运气力时,急向前按去。”
(2)此式是以退为进法,虽是后退,但后退时撵化去对方的劲,这在太极拳十三法中占一个“退”字。杨式太极拳的退,不是单纯的退避,而是退中有进,走中有粘,化中有发。
(3)此式的奥妙在于发沉劲。发沉劲时,要松腰胯,气沉丹田,使劲由脚而腿而腰达于手,则对方受制,不得不失去握力。不能单向后直拉手,直拉是两力相持,难以走化。
(4)此式运转时意念在手,后拉手劲点在腕背部,推手劲点在全掌。
4、杨振铎:
设我之左手腕为对方紧握,同时对方又以左手托住我之右肘底,我已受其制,在原地很难施展动作,此时,需退步引对方深入,我以沉劲松其腰胯,翻左掌向上向左后撤臂退步,与此同时,在对方跟进的一刹那之间,我速翻右掌向对方左胸部按击,在此一退一进之际,如进军之突然受阻,使其措手不及,必为我痛击。此势能从败中取胜,妙在以退为进之用法。
左右倒撵猴之用意相同,身法步法亦同。
5、牛春明:
对方以右拳向我胸部或腹部袭来,则我以左掌采其右腕,并含胸、坐右腿,随即以右掌击其面部。若对方以左掌击我胸部或腹部,则以右掌采对方左腕,并含胸坐后腿,随即以左掌击其面部。
6、崔毅士传授 崔仲三:
倒撵猴采取的是防守反击的手法,如对方用右拳进击,我以左掌采其腕,坐实左腿,向左转体,向内引带对方,同时用右掌击其胸部或面部,右腿向内的转动锁住对方一脚,而向上勾提使对方推动重心被击倒。

十三、 斜飞式实战用法(口诀:斜飞着法用不空)
1、杨澄甫:
甲直立,如乙对敌正面不能进,想换绕侧面进打,甲随绕时,即用右手如大鹏展翅,往斜上方掤去,自乙膊下至身时左足用直劲,右足为弓式,左右手皆能用。
2、杨振铭:
由倒撵猴式,设敌人以右脚在前,自我右侧用右拳向头部击来,我即向右侧斜上一步,右手用掤劲粘住敌人右手腕,如敌人翻手向下,用腕力压我右腕,我急顺势用左手握住敌人右手腕,敌人缷身后坐,我即弓腿用右小臂向敌人之右腋下用开劲斜击。
如敌人用左手虎口向里横握我之右肘,我乘机沉肩坠肘,手尖向上手掌向内,用手背用敌人之右耳部挒去,如敌人用大力向外推开,我又沉肩坠肘将右手翻转,手心向上握拳向敌人胸部击去,按斜飞式之变化,藏有采、挒、肘、靠,四正四隅方式,变化无穷。
3、杨振基:
《太极拳体用全书》述此用法是:“如敌人自右侧向我上部打来,或用力压我右臂腕,我即乘势往下沉合蓄劲,随即将右手向右上角分展,用开劲斜击,同时踏出右步,是膝坐实。”此式主要用采挒法,左为采手,右为挒手,挒手通过往下沉合化去对方来力也蓄住劲,随即松肩垂肘以右挒手向对方耳部打去。动作运转时,意念在手掌,定式时,右手劲点在合谷穴处,左手在虎口。
4、杨振铎:
设对方以右拳由我右侧向我头部击来,我即向右转体,提右腿向右侧斜上一步,顺势以左手握住对方右手腕,用开劲大幅度地以右臂斜击对方头部或右腋下。如对方又以左拳击来,我可在对方又以左拳击来,我可在对方向右转体之际,速屈肘以进击,或以背靠出均开。
5、李雅轩传授 陈龙骧、李敏弟:
 假定对方以掌向我胸腹部击来,我即身势含蓄以右手在前向左回挂来手,顺势以右手前挥击对方脸部。
6、陈微明: 吾击右掌或右拳时,敌若以左手从右肘采其左手,腾出右手,向其太阳处击之,此即挒劲也。
7、郑曼青传授 黄性贤:
对方用左手分开我右掌时,我以左指尖叉其胸口,如其再用左手下撩,我则用右手由下抄上化解,同时两掌击其胸部,如对方再用左手击来,我则腰右转,左手采拿其手,上右步,右臂向上往前横掤还击。
8、崔毅士传授 崔仲三:
对方由右后以左拳向我袭来,我急转身,以双掌的绞合、合抱,将其化解,同时以左掌控制其左腕,上右步进身,以右臂的开劲,进击对方颈部,将对方挒倒。

十四、 海底针实战用法(口诀:海底针要躬身就)
1、杨澄甫:
如乙手有力握甲右手腕不能脱开,甲右手腕不能脱开,甲用海底针,身足往回缩劲,右手用力往下伸肱直送下,乙手力无能为,海底针是也。
2、杨振铭:
由左搂膝拗步式,设敌人以右脚在前,用右手牵住我之右腕,我急扣紧右腕,手尖向下,同时向后坐右腿,松腰胯,左脚亦随之收回,脚尖点地,如敌人用大力握住我手腕,不能开脱,我急用合劲,顺势折腰,往下一沉,敌手已无能为力。如我提起左手,搭在敌人之右肘弯上,我之右腕急转向外,翻上握住敌人右腕,同时前脚 上半步,两手用一合劲,向右膝外变撅,此乃海底针之变化手法也。
3、杨振基:
《太极拳体用全书》述此式用法是:“设敌人用右手牵住我右腕,我即屈右肘坐右脚转腰提回,手心向左,脚也随之收回,脚尖点地。如敌仍未撒手,更欲乘势击我,我即将右腕顺势松动,我即将右腕顺势松动,折腰往下一沉。眼神前看,指尖下垂,其意如海底探针。”此式用法实施有以下情况值得注意。
(1)腰身和右手不是同一个劲,胯下蹲,坐好下盘,使下盘稳固有力,手才下采用劲。如果未蹲好而用劲,或身手同时用劲,则身会前倾不稳,易为人所乘,所以必须先蹲后采。
(2)下采手是直线向下用劲的,这是杨式太极拳发放手的特点。
(3)此式用的是沉劲,沉劲在杨式太极拳中运用很广泛。运用沉劲时要松腰胯,气向下沉。
(4)此式劲点在右手虎口处,左手在掌。
4、杨振铎:
设对方以右手握我右腕,我即屈右肘坐右腿,向右转体将右手向右侧提回。
        设对方欲乘机袭我,我即折腰下沉,将右手腕顺势松动走脱。
该势为一提劲,一沉劲,两者虽非直接出击之势,但对方在意想不到的情况下,突然出现,会使彼根力自断,我可乘机进攻。
5、牛春明:
敌握住我右腕,则屈右肘,坐右腿转腰,将腕提回,对方不松手,则将右腕顺势向下松,屈膝松腰,下采,则对方必不得力,手松散而败。
6、郑曼青传授 黄性贤:
此势用法有二:
用法(1)接上势,对方用左手抓右掌下沉,并用右手击我头部,我先用左小臂向上掤开其右臂,右手由下转至左臂外,再右绕抓其腕部或右肘,发腰腿劲向下采沉,如对方向上顶抬,我可随其势用扇通背法,右手抬上,左掌击其腰穴。
用法(2)对方用右手抓住我右腕,我则用左手压于其右手背上,右手掌缘向左由下往上绕,勾其右腕,两手用时随腰随向下采沉,采的得势对方必然双脚离地,向前跌倒。
7、崔毅士传授 崔仲三:
海底针的动作法具有多种作用,用法(1)和用法(2)动作是解脱法,分解动作用法(3)是进击法。
用法(1)如对方用右手死握我腕部下部,我即以弧形动作向前下插掌,逼其失去重心,而脱手。
用法(2)如对方用右手死握我腕部上方,我即以弧形动作向前下插掌,借以解脱。
用法(3)如对方用右掌向我进击,我用左掌搂开对方,用右掌直插对方裆部,以掌指戳击对方。

十五、 扇通背实战用法(口诀:扇通背上托架功)
1、杨澄甫:
甲如海底针式,乙打来,甲由下往上用右手托乙右手腕,甲左手由下向前直推去手心向外,掌指向上,推乙身,右身侧面,左足同时进步弓步,右足为后直线。
2、杨振铭:
由海底针式,设敌人以右脚在前,用右手击我面部,我急用右手粘住敌人右腕,翻掌握住随用提劲向上,以牵动敌人,我之重心寄于右腿,如敌人向后缷身坐于左腿,我左脚急上前一步,弓腿坐实,同时抬起左掌向敌人右腋击去。
如敌人用左拳击我胸部,我急用左手在敌左腕下向上转至敌人左肘外侧,向左挒开,同时右手撒开。右腿稍坐,提起左脚在敌人之右足外侧向右用横劲扫去,不过手足上下应有合一之动作,方能使敌人失去重心,此变法也。
3、杨振基:
根据《太极拳体用全书》所述,此式用法有以下内容:
(1)对方用右手击来,我以右手接住对方右腕,往上提起,用左手往对方肋部冲去。右手往后拉,左手往上托,形成一个劲。
(2)我两手的距离是对方一个手臂的距离。
(3)此式是杨式太极拳的一个典型的发劲拳式。它的特点是劲由脊发,劲发时,下盘稳固,劲从脚到腿到腰磅至两痛,此时背带两臂展开,由背把劲送到两手,打击到对方的身上。
4、杨振铎:
设对方以右手由下向我击来,我即以顺势将右臂向外翻转,变掌心向外,握其右腕,将彼之右臂由下往上向前提起,提至我右额角旁。同时将我之左手提至胸前,以手掌用直劲向对方肋部击去。
5、牛春明:
若对方以右手击来,急提右手,掤住来势,同时翻掌向外转移来势之方向,缷其之力,再以左掌随左步上前以迅雷不及掩耳之势向其胸肋部冲击,并可闪通其背。
6、李雅轩传授 陈龙骧、李敏弟:
 接前势用法,对方被采,重心必失,为保持重心必抽手向后,我即顺势向上抛其右臂,右手上架护住头部,左掌侧出击其胸部。

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